Wut und Ärger laden ein und wecken auf

Jede und jeder kennt wahrscheinlich das Gefühl ärgerlich und wütend zu sein, oder stinkesauer zu werden oder fast zu platzen, oder zumindest der Kragen….

starke Gefühle, starke Energie - aber, wie raus damit, oder doch eher schlucken…..??!!

Die Abende laden dazu ein, sich Zeit zu nehmen um zu fragen, was steckt eigentlich hinter der Wut und dem Ärger?  Kann sie angemessen ausgedrückt und konstruktiv genutzt werden?

Und: Es ist toll wahrzunehmen oder herauszufinden, was der lebensbejahende Kern in der Wut ist, denn das ist eine super Chance mit sich selbst in Kontakt zu kommen und nach den Bedürfnissen hinter dem Ärger zu fragen – das ist unglaublich bereichernd und entlastend.

Also, es lohnt sich wirklich, sich - natürlich auch humorvoll und mit Spaß- dem Thema zu nähern.