Kostenloser Schnupperkurs Pilates für Mädels

Dieses Kursangebot richtet sich an Mädchen, die Lust auf ein sanftes und zugleich kräftigendes Training haben. In ganz unterschiedlichen Übungen wird z.B. die Tiefenmuskulatur gestärkt und gedehnt; das ist toll um an einer guten Körperhaltung zu arbeiten. Wahrnehmungs - und Entspannungsübungen runden die Trainingseinheiten für Mädels ab.

Termine

Dienstags, 22.01./29.01./05.02./12.02./19.02./12.03./19.03./02.04./09.04./16.04.19

TermineDienstags, 13.08./20.08./27.08./03.09./10.09./17.09.2019
Uhrzeit14.30 - 15.30 Uhr
6 kostenlose Treffen 
ReferentinClaudia Lang, Pilatestrainerin
Info und 
Anmeldung
Kath. Familienbildungsstätte Simmern e.V.
Aulergasse 8
55469 Simmern
Tel. 06761/95020
eMail: anmeldung-fbs-simmern(at)t-online.de 

Pilatesangebot in der Mädchenwoche Herbstferien 2019

Ein Trainingskurs von Montag bis Freitag jeweils  von 10.00- 11.00 Uhr wird wieder  im Rahmen der Mädchenwoche in den Herbstferien 2019 angeboten.

Referentin: Claudia Lang, Pilatestrainerin