Pilates für Mädels mit Spaß und Happiness in den Herbstferien 2019

Dieses Kursangebot richtet sich an Mädchen, die Lust auf ein sanftes und zugleich kräftigendes Training haben- eine super Möglichkeit, den Schulstress hinter sich zu lassen, wieder zu sich zu kommen und mit neuer Power durchzustarten.

In ganz unterschiedlichen Übungen wird z.B. die Tiefenmuskulatur gestärkt und gedehnt; das ist toll, um an einer guten Körperhaltung zu arbeiten.
Wahrnehmungs – und Entspannungsübungen  runden die Trainingseinheiten ab.

 Herbstferienkurs
Termine30.09./01.10./02.10./04.10.2019
Uhrzeit10.00 Uhr
Kursgebühr für
4 Treffen
8,--€ (wenn möglich)
ReferentinClaudia Lang, Pilatestrainerin
Info und
Anmeldung
Kath. Familienbildungsstätte Simmern e.V.
Aulergasse 8
Tel. 06761/95020
eMail: anmeldung-fbs-simmern(at)t-online.de