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Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Kath. Familienbildungsstätte Simmern e.V.

Pilates in Kooperation mit der AOK

Pilates trainiert vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Übungen verbessern die Haltung, lösen Blockaden, fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, erhöhen durch Wahrnehmungsübungen das Körperbewusstsein, stärken das Selbstbewusstsein und bauen Stress ab. Echt gut!
Datum:
20. Feb. 2024
Von:
fbs Simmern

Frühjahr 2024

Uhrzeit: 16.30 - 17.30 Uhr

Termine Dienstag: 20.2./ 27.2./ 5.3./ 12.3./ 19.3./ 2.4./ 9.4./ 16.4./ 23.4./ 30.4.24

Referentin: Claudia Lang, Pilatestrainerin

Info und Anmeldung: AOK online