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Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Kath. Familienbildungsstätte Simmern e.V.

Pilates in Kooperation mit der AOK

Pilates trainiert vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Übungen verbessern die Haltung, lösen Blockaden, fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, erhöhen durch Wahrnehmungsübungen das Körperbewusstsein, stärken das Selbstbewusstsein und bauen Stress ab. Echt gut!
Datum:
20. Feb. 2024
Von:
fbs Simmern

Frühjahr 2024

Uhrzeit: 16.30 - 17.30 Uhr

Termine Dienstag: 20.2./27.2./5.3./12.3./19.3./9.4./16.4./23.4./30.4./7.5.24

Referentin: Claudia Lang, Pilatestrainerin

Info und Anmeldung: AOK online