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Achtsam sein - Achtsam werden

Der Kurs vermittelt Achtsamkeitsübungen, die helfen zur inneren Ruhe zu kommen und aus der Getriebenheit im Alltag auszusteigen.
Achtsam werden hilft Menschen sich in ihrer Lebendigkeit (vielleicht neu) zu erfahren. Impulse zur Stressbewältigung und der Austausch in der Gruppe sind weitere Gestaltungsmerkmale der Tagesseminare am:

Tagesseminar in 2020

Herbst 2020Samstag, 31. Oktober 2020
Uhrzeit10.00 - 17.00 Uhr
Kursgebühr80,--€
ReferentinIngrid Gumm
Hebamme und GfG-Wechseljahresberaterin®
Gesundheitstrainerin Achtsamkeit und
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Info und
Anmeldung
06764/2442
www.achtsamkeit-leben.jetzt

 schon mal zum Vormerken für 2021

Frühjahr 2021Samstag, 27. Februar 2021
Uhrzeit9.00 - 16.00 Uhr
Kursgebühr90,--€
ReferentinIngrid Gumm
Hebamme und GfG-Wechseljahresberaterin®
Gesundheitstrainerin Achtsamkeit und
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Info und
Anmeldung
06764/2442
www.achtsamkeit-leben.jetzt
Herbst 2021Samstag, 04. September 2021
Uhrzeit9.00 - 16.00 Uhr
Kursgebühr90,--€
ReferentinIngrid Gumm
Hebamme und GfG-Wechseljahresberaterin®
Gesundheitstrainerin Achtsamkeit und
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Info und
Anmeldung
06764/2442
www.achtsamkeit-leben.jetzt