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Achtsam sein - Achtsam werden

Die Achtsamkeitsübungen helfen zur inneren Ruhe zu kommen und aus der Getriebenheit im Alltag auszusteigen um neue Wege zu erkennen.
Impulse zum Thema Stressbewältigung und der Austausch in der Gruppe sind weitere Gestaltungselemente.

Tagesseminar in 2020

Herbst 2020Samstag, 31. Oktober 2020
Uhrzeit10.00 - 17.00 Uhr
Kursgebühr80,--€
ReferentinIngrid Gumm
Hebamme und GfG-Wechseljahresberaterin®
Gesundheitstrainerin Achtsamkeit und
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.
Info und
Anmeldung
06764/2442
www.achtsamkeit-leben.jetzt