Frühlingserwachen

Entspannt und mit Vitalität in den Frühling starten.

Der Kurs bietet mit Elementen aus der traditionellen chinesischen Medizin, mit Meditationen und Übungen, Impulse für neue Energie an. Die Geistige und körperliche Beweglichkeit wird (wieder) gelockt. Es geht drum, sich selbst ohne großen Aufwand und mit Freude an Bewegung, Stressabbau und Entspannung etwas Gutes zu tun.