life circle Yoga und Achtsamkeit im Jahreskreis

Interessierte erfahren Meditations- Atem- und Entspannungsübungen, kraftvolle und sanfte Körperbewegungen, die Atem, Körper und Geist harmonisieren.
Das Wohlbefinden wird gestärkt.

Kurstermine  2020samstags, 10.00 - 14.00 Uhr
Termin I     Osten07.03.2020, Schwerpunkt:  Luft, Geist und Atem
Termin II    Süden09.05.2020, Schwerpunkt: Feuer, Körper und Kraft
Termin III   Westen15.08.2020, Schwerpunkt: Erde, Raum und Fülle
Termin IV  Norden14.11.2020, Schwerpunkt: Wasser, Emotionen und Stille
Kursgebühr50,--€/Kurs
Die Kurse können einzeln oder zusammen gebucht werden.
ReferentinnenBirgit Knopp, Achtsamkeitstrainerin
Hilde Schaal, zert. Yogalehrerin BDY
Info und
Anmeldung
06747/8252
eMail: birgit_knopp@web.de
06765/648
eMail: info@keramik-schaal.de
bitte mitbringenYogamatte und Sitzkissen (falls vorhanden)
bequeme Kleidung, Getränk und kleiner Snack