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Interessierte erfahren Meditations- Atem- und Entspannungsübungen, kraftvolle und sanfte Körperbewegungen, die Atem, Körper und Geist harmonisieren.
Das Wohlbefinden wird gestärkt.
| Kurstermine 2020 | samstags, 10.00 - 14.00 Uhr |
|---|---|
| Termin I Osten | 07.03.2020, Schwerpunkt: Luft, Geist und Atem |
| Termin II Süden | 09.05.2020, Schwerpunkt: Feuer, Körper und Kraft |
| Termin III Westen | 15.08.2020, Schwerpunkt: Erde, Raum und Fülle |
| Termin IV Norden | 14.11.2020, Schwerpunkt: Wasser, Emotionen und Stille |
| Kursgebühr | 50,--€/Kurs Die Kurse können einzeln oder zusammen gebucht werden. |
| Referentinnen | Birgit Knopp, Achtsamkeitstrainerin Hilde Schaal, zert. Yogalehrerin BDY |
| Info und Anmeldung | 06747/8252 eMail: birgit_knopp@web.de 06765/648 eMail: info@keramik-schaal.de |
| bitte mitbringen | Yogamatte und Sitzkissen (falls vorhanden) bequeme Kleidung, Getränk und kleiner Snack |