MBSR® (Mindfulness Based Stress Reduction)

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, ist ein hilfreiches und ermutigendes acht wöchiges Übungskonzept für Menschen, die nach Wegen suchen einen persönlichen Ausgleich zu finden, achtsam mit sich umzugehen und stressbedingte Krankheiten zu reduzieren. Zahlreiche internationale Studien belegen die gesundheitsfördernde, stressreduzierende und die Lebensqualität steigernde Wirkung der Achtsamkeitspraxis und des von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten Übungsprogrammes. 

Infoabendam Dienstag, 24. September 2019 um 19.00 Uhr
Inhalt des unverbindlichen Infoabends für Interessierte:Die MBSR Methode und die Kursinhalte werden vorgestellt, alle Fragen rund um das Kursangebot haben Raum und werden beantwortet.
acht Wochen KursDienstag, 19.00 - 21.30 Uhr
Termine15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12.19
Uhrzeit19.00 - 21.30 Uhr
dazugehöriges TagesseminarSonntag, 24. November 2019
Uhrzeit10.00 - 16.00 Uhr
Kursgebühr für
8 Treffen und Tagesseminar
280,--€
ReferentinMonika Kansy
MBSR & MBCT Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gestalttherapie, SE-Traumatherapie)
Mitglied im MBSR Verband
http://www.mbsr-verband.de/
Info und
Anmeldung
Kath. Familienbildungsstätte Simmern e.V.
Aulergasse 8
Tel. 06761/95020
eMail: anmeldung-fbs-simmern(at)t-online.de

 neues Kursangebot in 2020

Infoabendam Dienstag, 21. Januar 2020 um 19.00 Uhr
Inhalt des unverbindlichen Infoabends für Interessierte:Die MBSR Methode und die Kursinhalte werden vorgestellt, alle Fragen rund um das Kursangebot haben Raum und werden beantwortet.
acht Wochen KursDienstag, 19.00 - 21.30 Uhr
Termine04.02./11.02./25.02./03.03./10.03./17.03./24.03./31.03.2020
Uhrzeit19.00 - 21.30 Uhr
dazugehöriges TagesseminarSonntag, 15.03.2020
Uhrzeit10.00 - 16.00 Uhr
Kursgebühr für
8 Treffen und Tagesseminar
280,--€
ReferentinMonika Kansy
MBSR & MBCT Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gestalttherapie, SE-Traumatherapie)
Mitglied im MBSR Verband
http://www.mbsr-verband.de/
Info und
Anmeldung
Kath. Familienbildungsstätte Simmern e.V.
Aulergasse 8
Tel. 06761/95020
eMail: anmeldung-fbs-simmern(at)t-online.de
Infoabendam Dienstag, 06. Oktober 2020 um 19.00 Uhr
Inhalt des unverbindlichen Infoabends für Interessierte:Die MBSR Methode und die Kursinhalte werden vorgestellt, alle Fragen rund um das Kursangebot haben Raum und werden beantwortet.
acht Wochen KursDienstag, 19.00 - 21.30 Uhr
Termine27.10./03.11./10.11./17.11./24.11./01.12./08.12./15.12.2020
Uhrzeit19.00 - 21.30 Uhr
dazugehöriges TagesseminarSonntag, 06. Dezember 2019
Uhrzeit10.00 - 16.00 Uhr
Kursgebühr für
8 Treffen und Tagesseminar
280,--€
ReferentinMonika Kansy
MBSR & MBCT Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gestalttherapie, SE-Traumatherapie)
Mitglied im MBSR Verband
http://www.mbsr-verband.de/
Info und
Anmeldung
Kath. Familienbildungsstätte Simmern e.V.
Aulergasse 8
Tel. 06761/95020
eMail: anmeldung-fbs-simmern(at)t-online.de