Beckenbodentraining für Frauen (BeBo®-Konzept)
1. Kurs Frühjahr 2024
Donnerstag: 04.04./ 11.04./ 18.04./ 25.04./ 16.05./ 06.06./ 13.06./ 20.06.2024
Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr
2. Kurs Frühjahr 2024
Dienstags: 09.04./ 16.04./ 23.04./ 14.05./ 04.06./ 11.06./ 18.06./ 02.07.2024
Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr
1. Kurs Herbst 2024
Dienstags: 17.9./ 24.9./ 1.10./ 8.10./ 29.10./ 5.11./ 12.11./ 19.11.2024
Uhrzeit: 18.00 - 19.30 Uhr
Kursgebühr für 8 Treffen: 130,00 €
2. Kurs Herbst 2024
Mittwochs: 18.9./ 25.9./ 2.10./ 9.10./ 30.10./ 6.11./ 13.11./ 20.11.2024
Uhrzeit: 18.30 - 20.00 Uhr
Kursgebühr für 8 Treffen: 130,00 €
Referentin: Ingrid Gumm Hebamme und GfG-Wechseljahresberaterin®
Gesundheitstrainerin Achtsamkeit und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Info und Anmeldung: 06764/2442 oder unter www.achtsamkeit-leben.jetzt
Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte – Aufbaukurse Beckenbodentraining für Frauen (BeBo®-Konzept)
Frauen, die am Grundkurs teilgenommen haben und die ihr Training vertiefen und neue aufbauende Übungen kennen lernen wollen können mit einer „10er Karte“ zu 115,00 € Termine auswählen und nach Anmeldung teilnehmen.
1. Kursangebot
5 Treffen jeweils 18.30 Uhr, 75 Minuten
Montags: 04.03./18.03./08.04./22.04./13.05.2024
4 Treffen jeweils 18.00 Uhr, 75 Minuten
Donnerstags: 06.06./20.06./04.07./11.07.2024
5 Treffen jeweils 19.45 Uhr, 75 Minuten
Dienstags: 01.10./08.10./29.10./12.11./03.12.2024
10-er Karte = 115,00 €, Gültigkeit bis Ende 2024
2. Kursangebot
5 Treffen jeweils 20.00 Uhr, 75 Minuten
Montags: 04.03., 18.03., 08.04., 22.04., 13.05.2024
3 Treffen: 75 Minuten
Donnerstags, 13.06.24 um 18.00 Uhr
Donnerstags, 04.07. und 11.07.24 jeweils 19.30 Uhr
6 Treffen: 75 Minuten
Dienstags, 17.09., 24.09., 05.11., 19.11.24 jeweils 19.45 Uhr
Dienstags, 03.12. und 10.12.24 jeweils 18.15 Uhr
10-er Karte = 115,00 €, Gültigkeit bis Ende 2024
Referentin: Ingrid Gumm Hebamme und GfG-Wechseljahresberaterin®
Gesundheitstrainerin Achtsamkeit und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Info und Anmeldung: 06764/2442 oder unter www.achtsamkeit-leben.jetzt