DO-IN - die Kunst der Lebenspflege

DO-IN ist eine uralte chinesische Tradition der Gesundheitsvorsorge. Die Praxis von DO-IN kann die Selbstwahrnehmung verfeinern, Energie in Körper, Geist und Seele in Bewegung bringen. Übende können neue Kraft, Ausgeglichenheit und Freude erfahren. Sie lernen Wahrnehmungs- und Körperübungen kennen, aktivieren bestimmte Meridianpunke durch Akupressur und spüren die Kraft des Atems, der Stille und Achtsamkeit - ein tolles Angebot am Morgen, um gestärkt in den Tag zu gehen.