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Die beste Zeit mit Yoga zu beginnen, ist JETZT

Yoga ist eine Möglichkeit entspannter zu werden und gleichzeitig Energie zu tanken. Durch bewusste Bewegung lernen Übende ihren Körper und sich selbst kennen. Der Atem unterstützt die Bewegungen und das Leben -fließt der Atem, fließt Energie und es entsteht ein Fluss, der eine Verbindung zu sich selbst und der Mitwelt ermöglicht.
Datum:
28. Apr. 2025

Kurs I 2025

Montag:   13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03.25
Dienstag: 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 11.03., 18.03., 25.03.25
Uhrzeit: Uhrzeit: 9.00 – 10.30 Uhr

Kursgebühr für 10 Treffen: 60,00 €

Konzentrierte Körperarbeit für mehr Bewusstsein

Kurs II 2025

Das Üben lädt ein sich selbst zu spüren, die Kraft in der Bewegung  die Qualität der Anspannung und die Qualität der Entspannung wahrzunehmen. Die Aktivität und das Loslassen in der Lebendigkeit in der Körperarbeit zu erleben ist stärkend und entspannend zugleich. 

Montag:   28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 16.06., 23.06., 30.06.25
Dienstag: 29.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 17.06., 24.06., 01.07.25
Uhrzeit: 9.00 – 10.30 Uhr

Kursgebühr für 8 Treffen: 48,00 €

Yoga für mehr Lebensgefühl

Kurs III 2025

Interessierte sind eingeladen die alltäglichen Sorgen und Probleme mal ein wenig an den Rand zu legen und sich eine bewusste Auszeit zu gönnen. Der Kurs gibt Impulse, die körperliche und geistige Beweglichkeit mit Yoga-Übungen zu stärken die hilfreich sind ein wenig ruhiger und gelassener zu werden.

Montag:   08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11.25
Dienstag: 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11.25
Uhrzeit: 9.00 – 10.30 Uhr

Kursgebühr für 10 Treffen: 60,00 €

 

Referentin: Ute Georg-Stallmann, Yoga-Lehrerin BYV

Info und Anmeldung

Kath. Familienbildungsstätte Simmern e. V.
Aulergasse 8
Tel. 06761/95020
info-fbs-simmern@t-online.de

Yoga-Gruppe am Dienstag in der Aula