Datum:
19. Aug. 2026
Von:
fbs Simmern
Sanftes Yoga und Meditation am Abend
Vinyasa ist Yoga, eine fließende Abfolge von Körperhaltungen (Asana) und Verbindungsbewegungen (Vinyasa), die die Muskulatur kräftigen, Ausdauer, Balance und Beweglichkeit fördert. Längeres Verweilen in den Positionen und die Fokussierung auf den Atem ist eine wichtige Ergänzung zur dynamischen Yogapraxis. Durch diesen Akzent ist es möglich, den Entspannungseffekt zu intensivieren.
1. Kurs 2026
Mittwoch, 14.01./ 21.01./ 28.01./ 04.02./ 11.02./ 25.02./ 04.03./ 11.03./ 18.03./ 25.03.26
Kursgebühr für 10 Treffen: 85,00 €
2. Kurs 2026
Mittwoch, 15.04./ 22.04./ 29.04./ 06.05./ 13.05./ 20.05./ 27.05./ 03.06./ 10.06./ 17.06.26
Kursgebühr für 10 Treffen: 85,00 €
3. Kurs Sommer 2026
Mittwoch, 19.08./ 26.08./ 02.09./ 09.09./ 16.09./ 23.09./ 30.09.26
Kursgebühr für 7 Treffen: 60,00 €
4. Kurs Herbst 2026
Mittwoch, 21.10./ 28.10./ 04.11./ 11.11./ 18.11./ 25.11./ 09.12.26
Kursgebühr für 7 Treffen: 60,00 €
Trainingszeit Kurs I : 18.00 - 19.30 Uhr
Trainingszeit Kurs II: 19.45 - 21.15 Uhr
Referentin: Hilde Schaal Keramikerin, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin Mitglied im BDY
Info und Anmeldung: 06765-648