Unser Kursprogramm 2024 /2025

Pilates trainiert vor allem die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. ...

Kreativität schlummert in jedem Menschen. Es ist toll, sie zu entdecken und auszukosten. ...

In diesem Präventionskurs lernen gesunde Mensch wie sie mit effektiv und gut umsetzbaren Übungen Haltung und Körperwahrnehmung verbessern können ...

Ein Angebot für Frauen, die Lust haben verschiedene Tanzstile kennen zu lernen und mit Drumsticks zu trommeln. ...

Vinyasa ist Yoga, eine fließende Abfolge von Körperhaltungen (Asana) und Verbindungsbewegungen (Vinyasa), die die Muskulatur kräftigen, Ausdauer, ...

Beckenbodentraining integriert im Ganzkörpertraining hilft, die Spannkraft zu erhalten, wiederherzustellen und zu fördern. ...

PEKiP ist die Abkürzung für Prager-Elter-Kind-Programm, entwickelt vom Prager Psychologen Jaroslav Koch (1919-1979). ...

Die weich fließenden Bewegungen des Tai Chi - Qi Gong harmonisieren und vitalisieren den gesamten Körper. ...

Menschen, die sich um An- oder Zugehörige kümmern, sie pflegen oder versorgen, sind zu einer kleinen Auszeit mit stärkenden Impulsen eingeladen. ...

Ein Angebot für Menschen, die schon vertiefte Erfahrungen mit der gewaltfreien Kommunikation haben und die sie noch sicherer in sich verankern ...

Der Fastenkurs richtet sich an Interessierte, die ihre Ernährungsgewohnheiten ändern, die ihren Körper entschlacken und entsäuern wollen oder die ...

Dieses Kursprogramm wird ergänzend zur klassischen (voll) Ausbildung Erste Hilfe am Kind angeboten und richtet sich an die gleiche Zielgruppe ...