Datum:
10. Juni 2026 18:30
Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte - Grundkurs:Beckenbodentraining für Frauen
Beckenbodentraining integriert im Ganzkörpertraining hilft, die Spannkraft zu erhalten, wiederherzustellen und zu fördern. Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen und Tipps für den Alltag runden das Trainingskonzept ab. Sie erhalten Informationen über Beckenbodenmuskulatur und weibliche Beckenorgane. Ein Ganzkörpertraining mit gezielter Integration des Beckenbodens unterstützt die Spannkraft zu erhalten, wiederherzustellen und zu fördern. Wahrnehmung, Entspannung und Tipps für den Alltag erzielen Nachhaltigkeit.
1. Kursangebot
Donnerstag: 10.06./ 17.06./ 24.06./ 01.07./ 08.07./ 15.07./ 22.07./ 19.08.2026
Uhrzeit: 18.30 - 19.30 Uhr
Kursgebühr für 8 Treffen: 100,00 €
Das Kursangebot ist bei der Zentrale Prüfstelle Prävention nicht zertifiziert. Vor Kursbeginn könnte die Krankenkasse angefragt werden, ob ein Teilbetrag der anfallenden Kursgebühr übernommen werden kann.
Referentin
Christina Schoene - Physiotherapeutin
2. Kursangebot
Mittwoch: 22.10./ 29.10./ 05.11./ 12.11./ 19.11.2026
Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr
Kursgebühr für 5 Treffen: 125,00 €
Das Kursangebot ist bei der Zentrale Prüfstelle Prävention nicht zertifiziert. Vor Kursbeginn könnte die Krankenkasse angefragt werden, ob ein Teilbetrag der anfallenden Kursgebühr übernommen werden
Referentin
Cornelia Georgus-Feldenkrais-Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Somatic-Experiencing, Physiotherapeutin
Info und Anmeldung
Kath. Familienbildungsstätte Simmern e. V.
Aulergasse 8
Tel. 06761/95020
info-fbs-simmern@t-online.de