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Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
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Kath. Familienbildungsstätte Simmern e.V.

Achtsam sein - Achtsam werden

Der Kurs vermittelt Achtsamkeitsübungen, die helfen zur inneren Ruhe zu kommen und aus der Getriebenheit im Alltag auszusteigen. Achtsam werden hilft Menschen sich in ihrer Lebendigkeit (vielleicht neu) zu erfahren. Impulse zur Stressbewältigung und der Austausch in der Gruppe sind weitere Gestaltungsmerkmale der Tagesseminare am:
Datum:
16. Nov. 2024
Von:
fbs Simmern

Winter 2024 - Samstag, 16.11.2024

Uhrzeit: 9.00 - 16.00 Uhr
Kursgebühr: 90,00 €
Referentin: Ingrid Gumm

Info und Anmeldung:

Ingrid Gumm
Hebamme und GfG-Wechseljahresberaterin®
Gesundheitstrainerin Achtsamkeit und
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

06764/2442

http://www.achtsamkeit-leben.jetzt