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Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
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Landschaftsbild mit Feld und 2 Bäumen
Kath. Familienbildungsstätte Simmern e.V.

sanftes Yoga mit meditativen Elementen und Entspannungsphasen

Yoga hilft gelassener und freier zu werden. Kraft, Stabilität, Sicherheit können zunehmen – das ist hilfreich auch wenn’s im Leben mal drunter und drüber geht. Atemübungen und bewusst ausgeführte Körperübungen helfen zu sich zu kommen, erfrischen Körper und Geist und wecken Kräfte der Selbstheilung. Verspannungen und Stress können sich lösen, Kondition und Beweglichkeit können zunehmen, Übende werden merken, wie sich die Achtsamkeit erhöht und wie die Yogapraxis die Lebensqualität positiv beeinflusst. Die Kurse eignen sich für Menschen mit Vorerfahrungen und für schon länger Übende.
Datum:
8. Apr. 2024
Von:
fbs Simmern

Frühjahr 2024

Montags:   15.01./ 22.01./ 29.01./ 19.02./ 26.02./ 04.03./ 11.03./ 18.03./ 25.03.24
Dienstags: 16.01./ 23.01./ 30.01./ 06.02./ 20.02./ 27.02./ 05.03./ 12.03./ 19.03.24
Uhrzeit: 09.00 - 10.30 Uhr

Kursgebühr für 9 Treffen: 54,00 €

Sommer 2024

Montags:   08.04./ 15.04./ 22.04./ 29.04./ 06.05./ 13.05./ 17.06./ 24.06./ 01.07./ 08.07.24
Dienstags: 09.04./ 16.04./ 23.04./ 30.04./ 07.05./ 14.05./ 18.06./ 25.06./ 02.07./ 09.07.24
Uhrzeit: 09.00 - 10.30 Uhr

Winter 2024

Montags:   16.09./ 23.09./ 30.09./ 07.10./ 28.10./ 04.11./ 11.11./ 18.11./ 25.11./ 02.12.24
Dienstags: 17.09./ 24.09./ 01.10./ 08.10./ 29.10./ 05.11./ 12.11. /19.11./ 26.11./ 03.12.24
Uhrzeit: 09.00 - 10.30 Uhr

Kursgebühr für 10 Treffen: 60,00 €
Referentin: Ute Georg-Stallmann, Yoga-Lehrerin BYV

Info und Anmeldung

Kath. Familienbildungsstätte Simmern e. V.
Aulergasse 8
Tel. 06761/95020
eMail: info-fbs-simmern@t-online.de